PRATIQUES TRADITIONNELLES DE SANTÉ CHINOISES
QIGONG
LE QIGONG EST UNE PRATIQUE D’AUTO GUÉRISON PERMETTANT DE MAINTENIR LA VITALITÉ ET L'ÉQUILIBRE DU CORPS À DIFFÉRENTS NIVEAUX. IL EXISTE AUJOURD'HUI DIFFÉRENTES FORMES DE QIGONG, MAIS JE VAIS PARTAGER AVEC VOUS LA FORME QUE JE PRATIQUE ET QUE JE PARTAGE, reconnue COMME LE QIGONG THÉRAPEUTIQUE.
Pour commencer le Qigong est une pratique qui permet de de s’auto guérir grâce à des postures, respirations, répétitions de mouvements, méditations, pratiques sonores, etc…
Grâce une pratique régulière, la personne peut atteindre une certaine autonomie dans le maintien de sa santé. De plus ce processus transforme le lien que la personne entretient avec elle-même. Ainsi cette dynamique se répercute sur les différents domaines de sa vie en apportant un sentiment de plus grande liberté, d’efficacité et d’enracinement.
Chaque proposition dans cette pratique (postures, répétitions de mouvements, méditations, etc.) a un effet spécifique au niveau physiologique, émotionnel et énergétique. Selon le besoin du moment ou encore la saison, une combinaison de plusieurs pratiques peut être proposée pendant un certain temps.
Cela se passe de la même façon, après le bilan énergétique, j’adapte les manoeuvres en conséquences afin de rééquilibrer l’état corporel de la personne. En fin de séance je propose généralement quelques pratiques de Qigong à pratiquer à domicile, dans le but d’approfondir d’avantage les effets.
Pour clore, cette pratique ne nécessite aucune expérience préalable ni aucune condition physique particulière. Elle n’est pas performante et ne vise pas à réaliser une certaine forme esthétique.
Pour commencer le Qigong est une pratique qui permet de de s’auto guérir grâce à des postures, respirations, répétitions de mouvements, méditations, pratiques sonores, etc…
Grâce une pratique régulière, la personne peut atteindre une certaine autonomie dans le maintien de sa santé. De plus ce processus transforme le lien que la personne entretient avec elle-même. Ainsi cette dynamique se répercute sur les différents domaines de sa vie en apportant un sentiment de plus grande liberté, d’efficacité et d’enracinement.
Chaque proposition dans cette pratique (postures, répétitions de mouvements, méditations, etc.) a un effet spécifique au niveau physiologique, émotionnel et énergétique. Selon le besoin du moment ou encore la saison, une combinaison de plusieurs pratiques peut être proposée pendant un certain temps.
Cela se passe de la même façon, après le bilan énergétique, j’adapte les manoeuvres en conséquences afin de rééquilibrer l’état corporel de la personne. En fin de séance je propose généralement quelques pratiques de Qigong à pratiquer à domicile, dans le but d’approfondir d’avantage les effets.
Pour clore, cette pratique ne nécessite aucune expérience préalable ni aucune condition physique particulière. Elle n’est pas performante et ne vise pas à réaliser une certaine forme esthétique.
Le seul but du Qigong est d'observer : ce qui se passe, ce que l’on ressent, ce qui bouge,
ce qui se transforme à l'intérieur du corps.
Le seul but du Qigong est d'observer : ce qui se passe,
ce que l’on ressent, ce qui bouge,
ce qui se transforme à l'intérieur du corps.
Pour commencer le Qigong est une pratique qui permet de de s’auto guérir grâce à des postures, respirations, répétitions de mouvements, méditations, pratiques sonores, etc…
Grâce une pratique régulière, la personne peut atteindre une certaine autonomie dans le maintien de sa santé. De plus ce processus transforme le lien que la personne entretient avec elle-même. Ainsi cette dynamique se répercute sur les différents domaines de sa vie en apportant un sentiment de plus grande liberté, d’efficacité et d’enracinement.
Chaque proposition dans cette pratique (postures, répétitions de mouvements, méditations, etc.) a un effet spécifique au niveau physiologique, émotionnel et énergétique. Selon le besoin du moment ou encore la saison, une combinaison de plusieurs pratiques peut être proposée pendant un certain temps.
Cela se passe de la même façon, après le bilan énergétique, j’adapte les manoeuvres en conséquences afin de rééquilibrer l’état corporel de la personne. En fin de séance je propose généralement quelques pratiques de Qigong à pratiquer à domicile, dans le but d’approfondir d’avantage les effets.
Pour clore, cette pratique ne nécessite aucune expérience préalable ni aucune condition physique particulière. Elle n’est pas performante et ne vise pas à réaliser une certaine forme esthétique.
Le seul but du Qigong est d'observer : ce qui se
passe, ce que l’on ressent,
ce qui bouge,
ce qui se transforme
à l'intérieur du corps.
